Cuisine et pâtisserie saine avec Nihel et Raïd

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Barre de céréales ou granola maison
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Barre de céréale sans cuisson à l’avoine, amande et chocolat

Faites le plein d’énergie avec une barre de céréale maison aux flocons d’avoine, amandes et chocolat noir sans cuisson que vous pourrez emporter avec vous en cours, au travail et même au sport ! Sans sucre, sans lactose et sans gluten, nous vous avons concocté ici une recette des plus saines. Un délice !

Cake épices courgette chocolat
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Cake sucré à la courgette, épices et pépites de chocolat

Cette recette saine de cake sucré à la courgette regorge de saveurs grâce à la touche de cannelle, de noix de muscade et de zeste d’orange. Il est à base de farine de blé semi-complète, d’huile de coco et est naturellement sucré avec du miel. Il sera idéal pour vos petits-déjeuners et peut facilement être transformé en muffins !

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