Les flocons d’avoine sont un de nos ingrédients indispensables en cuisine. Excellents pour la santé, ils permettent donc, grâce aux fibres, de diminuer le taux de cholestérol dans le sang ainsi que la production d’insuline. Découvrez sans plus tarder 9 manières d’en consommer au quotidien!
5 recettes de petit déjeuner à faire pendant le confinement
Rester à la maison à longueur de journée à faire les allers-retour entre le salon et la cuisine est souvent synonyme de grignotage et de fringale. Découvrez sans plus tarder 5 recettes de petit déjeuner sain et équilibré qui nous permettront de tenir jusqu’à midi sans craquer… Et tout cela en nous faisant plaisir !